Fleisch/WurstHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Käseschinkenwurst
→ 232 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,21 g Kohlenhydrate
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1,83 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
19,3 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
17,2 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
63 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
74 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
179 mg
Kalium:
294 mg
Natrium:
838 mg
Spurenelemente
Eisen:
882,0 µg
Zink:
2116,0 µg
Kupfer:
82,0 µg
Iod (Iodid):
6,9 µg
Mangan:
59,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,010 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
22,661 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,595 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,203 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,448 mg
Vitamin B6:
0,397 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,277 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 17,2 g Fett
→ 0,09 mg Fructose
→ 63 mg Cholesterin
→ 1,8 g Salz!
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →