10 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Käsesoufflee
→ 303 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,79 g Kohlenhydrate
|
0,57 g Salz
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0,23 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
13,6 g
Kohlenhydrate:
3,8 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
26,2 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
226 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
15,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
443 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
348 mg
Kalium:
144 mg
Natrium:
249 mg
Spurenelemente
Eisen:
1147,0 µg
Zink:
2325,0 µg
Kupfer:
200,0 µg
Iod (Iodid):
7,6 µg
Mangan:
62,0 µg
Fluorid:
36,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,285 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,327 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,049 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,208 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,145 mg
Vitamin B6:
0,048 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,133 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 226 mg Cholesterin
→ 26,2 g Fett!