7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Käsespätzle

→ 246 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,59 g Fett
3,53 g ungesättigte Fettsäuren
31,23 g Kohlenhydrate
1,18 g Zucker
0,01 g Laktose
0,15 g Fruktose
0,49 g Salz
0,11 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
10,5 g
Kohlenhydrate:
31,2 g
davon Zucker:
1,2 g
Fett:
8,6 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
114 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
174 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
176 mg
Kalium:
143 mg
Natrium:
191 mg
Spurenelemente
Eisen:
762,0 µg
Zink:
1257,0 µg
Kupfer:
109,0 µg
Iod (Iodid):
7,0 µg
Mangan:
205,0 µg
Fluorid:
63,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,122 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,703 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,069 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,116 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,370 mg
Vitamin B6:
0,054 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,008 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Käsespätzle

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,6 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,15 mg Fructose

→ 114 mg Cholesterin