8 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Käsespeisen
→ 291 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
32,95 g Kohlenhydrate
|
1,54 g Salz
|
0,03 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
14,3 g
Kohlenhydrate:
32,9 g
davon Zucker:
2,3 g
Fett:
11,1 g
Ballaststoffe:
2,1 g
Cholesterin:
29 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
313 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
255 mg
Kalium:
136 mg
Natrium:
609 mg
Spurenelemente
Eisen:
652,0 µg
Zink:
1716,0 µg
Kupfer:
103,0 µg
Iod (Iodid):
10,0 µg
Mangan:
396,0 µg
Fluorid:
80,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,068 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,949 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,089 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,174 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,872 mg
Vitamin B6:
0,065 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,781 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 11,1 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,03 mg Fructose
→ 29 mg Cholesterin
→ 1,5 g Salz!