Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kalb Zunge gegart
→ 196 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,16 g Kohlenhydrate
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0,03 g Salz
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0,11 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
18,2 g
Kohlenhydrate:
2,2 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
12,8 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
113 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
9 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
172 mg
Kalium:
178 mg
Natrium:
89 mg
Spurenelemente
Eisen:
3038,0 µg
Zink:
3272,0 µg
Kupfer:
145,0 µg
Iod (Iodid):
2,6 µg
Mangan:
33,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,293 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,144 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,312 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,561 mg
Vitamin B6:
0,118 mg
Vitamin B12:
0,003 mg
Vitamin E:
0,113 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 12,8 g Fett
→ 113 mg Cholesterin
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Besonders geeignet für → Blutgruppe Null
Allgemeine Hinweise zu Kalb
Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser
Die Besten →