Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kalbskotelett gedünstet
→ 220 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,64 g Kohlenhydrate
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0,59 g Salz
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0,08 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
20,4 g
Kohlenhydrate:
0,6 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
15,2 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
82 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
197 mg
Kalium:
243 mg
Natrium:
231 mg
Spurenelemente
Eisen:
2229,0 µg
Zink:
2815,0 µg
Kupfer:
107,0 µg
Iod (Iodid):
1,8 µg
Mangan:
33,0 µg
Fluorid:
26,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,057 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,161 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,058 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,312 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
5,669 mg
Vitamin B6:
0,314 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,231 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 15,2 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 82 mg Cholesterin
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →