Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kalbskotelett in Rahm
→ 148 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,79 g Kohlenhydrate
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0,64 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
17,6 g
Kohlenhydrate:
1,8 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
7,5 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
66 mg
Alkohol (Ethanol):
0,5 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
24 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
165 mg
Kalium:
287 mg
Natrium:
253 mg
Spurenelemente
Eisen:
2029,0 µg
Zink:
2133,0 µg
Kupfer:
224,0 µg
Iod (Iodid):
5,6 µg
Mangan:
51,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,052 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,985 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,097 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,265 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,976 mg
Vitamin B6:
0,228 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,319 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,5 g Fett
→ 0,5% Alkohol enthalten!→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,05 mg Fructose
→ 66 mg Cholesterin
7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Die Besten →