Fleisch/WurstHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kalbsroulade
→ 245 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,93 g Kohlenhydrate
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3,89 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
19,5 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
18,3 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
71 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
33 mg
Magnesium:
32 mg
Phosphor:
217 mg
Kalium:
327 mg
Natrium:
2,014 mg
Spurenelemente
Eisen:
2564,0 µg
Zink:
2902,0 µg
Kupfer:
118,0 µg
Iod (Iodid):
2,9 µg
Mangan:
53,0 µg
Fluorid:
26,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,746 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,304 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,220 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,449 mg
Vitamin B6:
0,438 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,202 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 71 mg Cholesterin
→ 18,3 g Fett!
→ 3,9 g Salz!
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →