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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Karotten-Kohlrabisalat roh mit Sauerrahmmarinade (Standardre

→ 83 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,47 g Fett
3,15 g ungesättigte Fettsäuren
4,49 g Kohlenhydrate
4,32 g Zucker
0,35 g Laktose
0,83 g Fruktose
0,78 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,5 g
Kohlenhydrate:
4,5 g
Zucker:
4,3 g
Fett:
6,5 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
13 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
48 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
46 mg
Kalium:
290 mg
Natrium:
308 mg
Spurenelemente
Eisen:
399,0 µg
Zink:
255,0 µg
Kupfer:
46,0 µg
Iod (Iodid):
2,9 µg
Mangan:
99,0 µg
Fluorid:
14,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,672 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
29,142 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,066 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,049 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,996 mg
Vitamin B6:
0,097 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,742 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Karotten-Kohlrabisalat roh mit Sauerrahmmarinade (Standardre

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,5 g Fett

→ 0,8 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,83 mg Fructose