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13 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kerbel

→ 48 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,60 g Fett

0,41 g ungesättigte Fettsäuren

6,20 g Kohlenhydrate

6,14 g Zucker

0,00 g Laktose

2,48 g Fruktose

0,03 g Salz

0,00 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

4,1 g

Kohlenhydrate:

6,2 g

davon Zucker:

6,1 g

Fett:

0,6 g

Ballaststoffe:

5,3 g

Cholesterin:

0 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,4 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,3 g

Mineralstoffe

Calcium:

400 mg

Magnesium:

34 mg

Phosphor:

30 mg

Kalium:

597 mg

Natrium:

10 mg

Spurenelemente

Eisen:

1600,0 µg

Zink:

1100,0 µg

Kupfer:

73,0 µg

Iod (Iodid):

2,8 µg

Mangan:

1700,0 µg

Fluorid:

70,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,917 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

35,000 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,125 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,340 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

1,500 mg

Vitamin B6:

0,026 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

2,900 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Kalzium

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

→ 6,1 g Zucker!

→ 2,48 mg Fructose

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Kerbel

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan

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