my Foods
Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kirschstrudel

→ 217 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,07 g Fett
4,08 g ungesättigte Fettsäuren
34,75 g Kohlenhydrate
14,04 g Zucker
0,00 g Laktose
2,71 g Fruktose
0,25 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,3 g
Kohlenhydrate:
34,7 g
Zucker:
14,0 g
Fett:
7,1 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
32 mg
Kalium:
163 mg
Natrium:
99 mg
Spurenelemente
Eisen:
453,0 µg
Zink:
208,0 µg
Kupfer:
85,0 µg
Iod (Iodid):
2,6 µg
Mangan:
172,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,053 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,429 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,039 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,023 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,027 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,121 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kirschstrudel

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,1 g Fett

→ 14,0 g Zucker!

→ 2,71 mg Fructose