Obst/Früchte11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kiwi getrocknet
→ 244 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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40,94 g Kohlenhydrate
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0,03 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,5 g
Kohlenhydrate:
40,9 g
davon Zucker:
39,8 g
Fett:
2,8 g
Ballaststoffe:
17,5 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
171 mg
Magnesium:
108 mg
Phosphor:
139 mg
Kalium:
1,437 mg
Natrium:
13 mg
Spurenelemente
Eisen:
3591,0 µg
Zink:
269,0 µg
Kupfer:
426,0 µg
Iod (Iodid):
7,0 µg
Mangan:
422,0 µg
Fluorid:
45,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,031 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
156,875 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,063 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,180 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,473 mg
Vitamin B6:
0,063 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,020 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 20,05 mg Fructose
→ 39,8 g Zucker!
