Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Knackwurst/Servela

→ 258 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,50 g Fett
12,64 g ungesättigte Fettsäuren
0,26 g Kohlenhydrate
0,25 g Zucker
0,00 g Laktose
0,11 g Fruktose
2,29 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
12,0 g
Kohlenhydrate:
0,3 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
23,5 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
59 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
28 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
144 mg
Kalium:
195 mg
Natrium:
1,190 mg
Spurenelemente
Eisen:
942,0 µg
Zink:
1821,0 µg
Kupfer:
93,0 µg
Iod (Iodid):
4,1 µg
Mangan:
53,0 µg
Fluorid:
19,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,029 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
23,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,496 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,146 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,922 mg
Vitamin B6:
0,302 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,263 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Knackwurst/Servela

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,11 mg Fructose

→ 59 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 23,5 g Fett!

→ 2,3 g Salz!

9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei