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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Knoblauch gesäuert abgetropft gekocht

→ 109 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,11 g Fett
0,07 g ungesättigte Fettsäuren
21,19 g Kohlenhydrate
6,52 g Zucker
0,00 g Laktose
2,48 g Fruktose
0,48 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,4 g
Kohlenhydrate:
21,2 g
Zucker:
6,5 g
Fett:
0,1 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
44 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
111 mg
Kalium:
163 mg
Natrium:
189 mg
Spurenelemente
Eisen:
809,0 µg
Zink:
369,0 µg
Kupfer:
137,0 µg
Iod (Iodid):
2,2 µg
Mangan:
431,0 µg
Fluorid:
58,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,465 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,078 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,033 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,131 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,011 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Knoblauch gesäuert abgetropft gekocht

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,5 g Zucker!

→ 0,5 g Salz!

→ 2,48 mg Fructose