8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 12mg pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Knoblauch Konserve in Öl, nicht abgetropft
→ 391 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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18,66 g Kohlenhydrate
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0,63 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,0 g
Kohlenhydrate:
18,7 g
davon Zucker:
5,6 g
Fett:
33,8 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
18,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
89 mg
Kalium:
348 mg
Natrium:
246 mg
Spurenelemente
Eisen:
944,0 µg
Zink:
398,0 µg
Kupfer:
99,0 µg
Iod (Iodid):
1,9 µg
Mangan:
303,0 µg
Fluorid:
33,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,435 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,105 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,037 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,276 mg
Vitamin B6:
0,175 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
20,989 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,6 g Zucker!
→ 0,6 g Salz!
→ 2,09 mg Fructose
→ 33,8 g Fett!