Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kochkäse
→ 122 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,70 g Kohlenhydrate
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0,99 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
13,8 g
Kohlenhydrate:
3,7 g
davon Zucker:
3,7 g
Fett:
5,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
14 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
180 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
270 mg
Kalium:
100 mg
Natrium:
400 mg
Spurenelemente
Eisen:
300,0 µg
Zink:
1000,0 µg
Kupfer:
60,0 µg
Iod (Iodid):
15,0 µg
Mangan:
10,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,067 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,040 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,350 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,200 mg
Vitamin B6:
0,070 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,190 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,6 g Fett
→ 1,0 g Salz!
→ Laktose enthalten
7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →