Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Körniger Frischkäse < 10% Fett i. Tr.
→ 81 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,30 g Kohlenhydrate
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0,91 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
13,3 g
Kohlenhydrate:
3,3 g
davon Zucker:
3,3 g
Fett:
1,4 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
5 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
68 mg
Magnesium:
6 mg
Phosphor:
150 mg
Kalium:
86 mg
Natrium:
380 mg
Spurenelemente
Eisen:
140,0 µg
Zink:
420,0 µg
Kupfer:
20,0 µg
Iod (Iodid):
10,0 µg
Mangan:
1,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,017 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,024 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,185 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,128 mg
Vitamin B6:
0,076 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,030 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,9 g Salz!
→ Laktose enthalten
9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →