9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kohlroulade
→ 99 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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8,26 g Kohlenhydrate
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0,29 g Salz
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0,02 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
4,7 g
Kohlenhydrate:
8,3 g
davon Zucker:
2,0 g
Fett:
5,2 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
21 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
56 mg
Kalium:
159 mg
Natrium:
113 mg
Spurenelemente
Eisen:
550,0 µg
Zink:
804,0 µg
Kupfer:
51,0 µg
Iod (Iodid):
2,6 µg
Mangan:
182,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,030 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
12,461 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,055 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,067 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,862 mg
Vitamin B6:
0,114 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,047 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,2 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,76 mg Fructose
→ 21 mg Cholesterin