8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kokosnuss
→ 361 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
4,78 g Kohlenhydrate
|
0,09 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
4,6 g
Kohlenhydrate:
4,8 g
davon Zucker:
4,8 g
Fett:
36,5 g
Ballaststoffe:
9,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
31,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
39 mg
Phosphor:
94 mg
Kalium:
379 mg
Natrium:
35 mg
Spurenelemente
Eisen:
2250,0 µg
Zink:
785,0 µg
Kupfer:
0,0 µg
Iod (Iodid):
1,2 µg
Mangan:
1310,0 µg
Fluorid:
10,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,061 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,008 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,380 mg
Vitamin B6:
0,060 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,700 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 36,5 g Fett!
Allgemeine Hinweise zu Kokosnuss
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan
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