Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kopfsalat süß mit saurer Sahne (Standardrezeptur)
→ 74 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,44 g Kohlenhydrate
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0,28 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,7 g
Kohlenhydrate:
3,4 g
davon Zucker:
3,4 g
Fett:
5,7 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
15 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
49 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
42 mg
Kalium:
239 mg
Natrium:
110 mg
Spurenelemente
Eisen:
310,0 µg
Zink:
323,0 µg
Kupfer:
50,0 µg
Iod (Iodid):
2,2 µg
Mangan:
118,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,143 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
12,684 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,044 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,071 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,233 mg
Vitamin B6:
0,056 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,493 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,7 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,43 mg Fructose
10 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →