10 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kopfsalat süß mit saurer Sahne (Standardrezeptur)
→ 74 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,44 g Kohlenhydrate
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0,28 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,7 g
Kohlenhydrate:
3,4 g
davon Zucker:
3,4 g
Fett:
5,7 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
15 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
49 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
42 mg
Kalium:
239 mg
Natrium:
110 mg
Spurenelemente
Eisen:
310,0 µg
Zink:
323,0 µg
Kupfer:
50,0 µg
Iod (Iodid):
2,2 µg
Mangan:
118,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,143 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
12,684 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,044 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,071 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,233 mg
Vitamin B6:
0,056 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,493 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,7 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,43 mg Fructose
