Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kräuterseezunge

→ 92 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,62 g Fett
1,36 g ungesättigte Fettsäuren
1,72 g Kohlenhydrate
1,57 g Zucker
0,02 g Laktose
0,43 g Fruktose
0,49 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,4 g
Kohlenhydrate:
1,7 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
5,6 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
36 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
38 mg
Magnesium:
32 mg
Phosphor:
117 mg
Kalium:
258 mg
Natrium:
194 mg
Spurenelemente
Eisen:
667,0 µg
Zink:
379,0 µg
Kupfer:
59,0 µg
Iod (Iodid):
16,0 µg
Mangan:
106,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,263 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,760 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,055 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,066 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,467 mg
Vitamin B6:
0,176 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,780 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kräuterseezunge

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,6 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,43 mg Fructose

→ 36 mg Cholesterin

10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei