Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Krautgulasch
→ 67 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,66 g Kohlenhydrate
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0,40 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,1 g
Kohlenhydrate:
2,7 g
davon Zucker:
1,5 g
Fett:
3,6 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
17 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
53 mg
Kalium:
111 mg
Natrium:
159 mg
Spurenelemente
Eisen:
750,0 µg
Zink:
1502,0 µg
Kupfer:
40,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
90,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,007 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,775 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,028 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,059 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,974 mg
Vitamin B6:
0,080 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,737 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,6 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ 0,60 mg Fructose
8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →