my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Krautspätzle

→ 139 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,55 g Fett
2,42 g ungesättigte Fettsäuren
17,29 g Kohlenhydrate
1,12 g Zucker
0,01 g Laktose
0,20 g Fruktose
0,39 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,7 g
Kohlenhydrate:
17,3 g
Zucker:
1,1 g
Fett:
4,6 g
Ballaststoffe:
3,2 g
Cholesterin:
67 mg
Alkohol (Ethanol):
0,5 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
35 mg
Magnesium:
43 mg
Phosphor:
144 mg
Kalium:
230 mg
Natrium:
153 mg
Spurenelemente
Eisen:
1884,0 µg
Zink:
1285,0 µg
Kupfer:
180,0 µg
Iod (Iodid):
3,3 µg
Mangan:
1015,0 µg
Fluorid:
56,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,048 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,653 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,118 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,115 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,186 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,890 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,6 g Fett

→ 0,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,20 mg Fructose

→ 67 mg Cholesterin