Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Labskaus

→ 111 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,67 g Fett
3,47 g ungesättigte Fettsäuren
7,21 g Kohlenhydrate
1,39 g Zucker
0,00 g Laktose
0,17 g Fruktose
1,24 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,7 g
Kohlenhydrate:
7,2 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
5,7 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
64 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
22 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
76 mg
Kalium:
223 mg
Natrium:
487 mg
Spurenelemente
Eisen:
1016,0 µg
Zink:
1220,0 µg
Kupfer:
133,0 µg
Iod (Iodid):
7,3 µg
Mangan:
81,0 µg
Fluorid:
72,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,031 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
10,154 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,042 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,065 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,045 mg
Vitamin B6:
0,067 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,449 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Labskaus

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,7 g Fett

→ 1,2 g Salz!

→ 0,17 mg Fructose

→ 64 mg Cholesterin

9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei