Ähnliche Lebensmittel
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Languste tiefgefroren gegrillt
→ 98 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,56 g Kohlenhydrate
|
0,16 g Salz
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0,17 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
19,7 g
Kohlenhydrate:
1,6 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
1,3 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
168 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
82 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
233 mg
Kalium:
511 mg
Natrium:
186 mg
Spurenelemente
Eisen:
1329,0 µg
Zink:
2406,0 µg
Kupfer:
435,0 µg
Iod (Iodid):
60,2 µg
Mangan:
18,0 µg
Fluorid:
180,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,021 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,347 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,009 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,087 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,248 mg
Vitamin B6:
0,227 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,217 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 168 mg Cholesterin
Allgemeine Hinweise zu Languste
Geeignet für das Ernährungskonzept → pescetarisch