Ähnliche Lebensmittel
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Languste tiefgefroren
→ 85 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,30 g Kohlenhydrate
|
0,13 g Salz
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0,14 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
17,2 g
Kohlenhydrate:
1,3 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
1,1 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
140 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
68 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
215 mg
Kalium:
500 mg
Natrium:
182 mg
Spurenelemente
Eisen:
1300,0 µg
Zink:
2000,0 µg
Kupfer:
381,0 µg
Iod (Iodid):
50,0 µg
Mangan:
15,0 µg
Fluorid:
150,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,019 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,400 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,008 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,080 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,000 mg
Vitamin B6:
0,210 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,180 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 140 mg Cholesterin
Allgemeine Hinweise zu Languste
Geeignet für das Ernährungskonzept → pescetarisch