Gebäck5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Liegnitzer
→ 373 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
62,93 g Kohlenhydrate
|
0,09 g Salz
|
0,05 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
6,8 g
Kohlenhydrate:
62,9 g
davon Zucker:
48,0 g
Fett:
10,0 g
Ballaststoffe:
3,4 g
Cholesterin:
48 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
62 mg
Magnesium:
58 mg
Phosphor:
187 mg
Kalium:
424 mg
Natrium:
130 mg
Spurenelemente
Eisen:
4129,0 µg
Zink:
1033,0 µg
Kupfer:
405,0 µg
Iod (Iodid):
3,7 µg
Mangan:
933,0 µg
Fluorid:
41,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,069 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,499 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,049 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,098 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,546 mg
Vitamin B6:
0,060 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,022 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 10,0 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 9,99 mg Fructose
→ 48 mg Cholesterin
→ 48,0 g Zucker!