6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Linzertorte

→ 418 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,15 g Fett
11,78 g ungesättigte Fettsäuren
44,02 g Kohlenhydrate
25,48 g Zucker
0,13 g Laktose
1,97 g Fruktose
0,09 g Salz
0,09 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,3 g
Kohlenhydrate:
44,0 g
davon Zucker:
25,5 g
Fett:
23,1 g
Ballaststoffe:
2,7 g
Cholesterin:
94 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
34 mg
Magnesium:
43 mg
Phosphor:
139 mg
Kalium:
187 mg
Natrium:
70 mg
Spurenelemente
Eisen:
1071,0 µg
Zink:
928,0 µg
Kupfer:
190,0 µg
Iod (Iodid):
4,1 µg
Mangan:
442,0 µg
Fluorid:
57,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,148 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,408 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,058 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,084 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,818 mg
Vitamin B6:
0,021 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,716 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Linzertorte

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 1,97 mg Fructose

→ 94 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 23,1 g Fett!

→ 25,5 g Zucker!