Obst/Früchte9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Litchi getrocknet
→ 297 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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66,17 g Kohlenhydrate
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0,02 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
66,2 g
davon Zucker:
66,2 g
Fett:
1,2 g
Ballaststoffe:
6,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
35 mg
Magnesium:
39 mg
Phosphor:
130 mg
Kalium:
748 mg
Natrium:
8 mg
Spurenelemente
Eisen:
1378,0 µg
Zink:
827,0 µg
Kupfer:
788,0 µg
Iod (Iodid):
6,0 µg
Mangan:
433,0 µg
Fluorid:
39,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
123,507 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,158 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,158 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,670 mg
Vitamin B6:
0,047 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,772 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 12,60 mg Fructose
→ 66,2 g Zucker!
