9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mehrkornflocken

→ 305 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,68 g Fett
0,93 g ungesättigte Fettsäuren
61,92 g Kohlenhydrate
1,30 g Zucker
0,00 g Laktose
0,08 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,6 g
Kohlenhydrate:
61,9 g
davon Zucker:
1,3 g
Fett:
1,7 g
Ballaststoffe:
12,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
38 mg
Magnesium:
94 mg
Phosphor:
294 mg
Kalium:
330 mg
Natrium:
4 mg
Spurenelemente
Eisen:
2959,0 µg
Zink:
2107,0 µg
Kupfer:
262,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
2345,0 µg
Fluorid:
113,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,335 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,114 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,333 mg
Vitamin B6:
0,283 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,830 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Mehrkornflocken

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,08 mg Fructose