Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Melde getrocknet

→ 211 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,57 g Fett
1,60 g ungesättigte Fettsäuren
11,01 g Kohlenhydrate
4,11 g Zucker
0,00 g Laktose
1,62 g Fruktose
1,46 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
31,6 g
Kohlenhydrate:
11,0 g
davon Zucker:
4,1 g
Fett:
2,6 g
Ballaststoffe:
25,5 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
1,722 mg
Magnesium:
915 mg
Phosphor:
315 mg
Kalium:
4,555 mg
Natrium:
836 mg
Spurenelemente
Eisen:
51319,0 µg
Zink:
12338,0 µg
Kupfer:
2666,0 µg
Iod (Iodid):
9,0 µg
Mangan:
10655,0 µg
Fluorid:
620,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
2,961 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
569,549 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,669 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
1,102 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,614 mg
Vitamin B6:
0,708 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
13,322 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Melde getrocknet

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,5 g Salz!

→ 1,62 mg Fructose

16 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 12mg pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei