Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Milchreis mit Beeren
→ 79 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
13,10 g Kohlenhydrate
|
0,08 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
2,4 g
Kohlenhydrate:
13,1 g
davon Zucker:
5,3 g
Fett:
1,7 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
4 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
58 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
56 mg
Kalium:
102 mg
Natrium:
31 mg
Spurenelemente
Eisen:
370,0 µg
Zink:
372,0 µg
Kupfer:
55,0 µg
Iod (Iodid):
5,6 µg
Mangan:
565,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,015 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,039 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,023 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,084 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,236 mg
Vitamin B6:
0,036 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,308 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,3 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,68 mg Fructose
7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →