Obst/Früchte9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mispel japanisch getrocknet
→ 259 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
55,00 g Kohlenhydrate
|
0,03 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
55,0 g
davon Zucker:
53,9 g
Fett:
1,3 g
Ballaststoffe:
13,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
122 mg
Magnesium:
64 mg
Phosphor:
147 mg
Kalium:
1,686 mg
Natrium:
26 mg
Spurenelemente
Eisen:
1923,0 µg
Zink:
321,0 µg
Kupfer:
256,0 µg
Iod (Iodid):
10,0 µg
Mangan:
949,0 µg
Fluorid:
38,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,769 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
20,513 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,103 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,154 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,026 mg
Vitamin B6:
0,205 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,885 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 20,11 mg Fructose
→ 53,9 g Zucker!
