3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mokkaspeise

→ 132 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,27 g Fett
1,01 g ungesättigte Fettsäuren
22,08 g Kohlenhydrate
16,09 g Zucker
3,68 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,15 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,2 g
Kohlenhydrate:
22,1 g
davon Zucker:
16,1 g
Fett:
3,3 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
22 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
98 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
85 mg
Kalium:
150 mg
Natrium:
57 mg
Spurenelemente
Eisen:
447,0 µg
Zink:
400,0 µg
Kupfer:
38,0 µg
Iod (Iodid):
9,6 µg
Mangan:
38,0 µg
Fluorid:
19,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,034 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,934 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,147 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,176 mg
Vitamin B6:
0,032 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,147 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Mokkaspeise

→ salzarm

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,3 g Fett

→ 16,1 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 22 mg Cholesterin