Eiweiß/Ei/Milch7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Molkenkäse
→ 338 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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53,80 g Kohlenhydrate
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0,10 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,1 g
Kohlenhydrate:
53,8 g
davon Zucker:
53,8 g
Fett:
9,5 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
31 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
310 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
430 mg
Kalium:
100 mg
Natrium:
40 mg
Spurenelemente
Eisen:
5000,0 µg
Zink:
3000,0 µg
Kupfer:
800,0 µg
Iod (Iodid):
10,0 µg
Mangan:
35,0 µg
Fluorid:
100,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,080 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,250 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
1,400 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,600 mg
Vitamin B6:
0,160 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,300 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Fructose
→ reich an Kalzium
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,5 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 31 mg Cholesterin
→ 53,8 g Zucker!
