Mürbeteigrolle mit Äpfeln

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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mürbeteigrolle mit Äpfeln

→ 213 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,25 g Fett

5,76 g ungesättigte Fettsäuren

28,10 g Kohlenhydrate

16,08 g Zucker

0,00 g Laktose

5,29 g Fruktose

0,09 g Salz

0,03 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

3,6 g

Kohlenhydrate:

28,1 g

davon Zucker:

16,1 g

Fett:

9,2 g

Ballaststoffe:

2,1 g

Cholesterin:

31 mg

Alkohol (Ethanol):

0,3 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

2,9 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

3,5 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

2,3 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,3 g

Mineralstoffe

Calcium:

13 mg

Magnesium:

17 mg

Phosphor:

48 mg

Kalium:

177 mg

Natrium:

34 mg

Spurenelemente

Eisen:

696,0 µg

Zink:

395,0 µg

Kupfer:

132,0 µg

Iod (Iodid):

3,4 µg

Mangan:

187,0 µg

Fluorid:

29,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,073 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

1,560 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,041 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,047 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,317 mg

Vitamin B6:

0,036 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

1,200 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

das spricht für Mürbeteigrolle mit Äpfeln

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ 9,2 g Fett

→ 0,3% Alkohol enthalten!

→ 16,1 g Zucker!

→ 5,29 mg Fructose

→ 31 mg Cholesterin

4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Inhaltsstoffe

4 Gesundheitspluspunkte

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