Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nuss-Weizenpops

→ 394 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,09 g Fett
5,96 g ungesättigte Fettsäuren
73,40 g Kohlenhydrate
36,78 g Zucker
0,00 g Laktose
0,40 g Fruktose
0,47 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,3 g
Kohlenhydrate:
73,4 g
davon Zucker:
36,8 g
Fett:
7,1 g
Ballaststoffe:
5,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
24 mg
Magnesium:
83 mg
Phosphor:
199 mg
Kalium:
246 mg
Natrium:
185 mg
Spurenelemente
Eisen:
2700,0 µg
Zink:
1581,0 µg
Kupfer:
388,0 µg
Iod (Iodid):
0,5 µg
Mangan:
1238,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,005 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,023 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,130 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,040 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,780 mg
Vitamin B6:
0,112 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,493 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Nuss-Weizenpops

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,1 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ 0,40 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 36,8 g Zucker!

6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei