Süßes/ Knabbern7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nusshäufchen
→ 473 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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36,65 g Kohlenhydrate
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0,17 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,5 g
Kohlenhydrate:
36,7 g
davon Zucker:
18,4 g
Fett:
32,3 g
Ballaststoffe:
3,5 g
Cholesterin:
91 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
17,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
68 mg
Magnesium:
74 mg
Phosphor:
227 mg
Kalium:
374 mg
Natrium:
95 mg
Spurenelemente
Eisen:
1927,0 µg
Zink:
1670,0 µg
Kupfer:
630,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
1584,0 µg
Fluorid:
56,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,125 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,128 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,175 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,123 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,451 mg
Vitamin B6:
0,227 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
6,724 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 18,4 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,12 mg Fructose
→ 91 mg Cholesterin
→ 32,3 g Fett!