3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Obsttorten

→ 171 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,54 g Fett
1,80 g ungesättigte Fettsäuren
28,22 g Kohlenhydrate
19,01 g Zucker
0,06 g Laktose
5,84 g Fruktose
0,04 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,8 g
Kohlenhydrate:
28,2 g
davon Zucker:
19,0 g
Fett:
5,5 g
Ballaststoffe:
1,9 g
Cholesterin:
18 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
10 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
43 mg
Kalium:
155 mg
Natrium:
42 mg
Spurenelemente
Eisen:
501,0 µg
Zink:
202,0 µg
Kupfer:
104,0 µg
Iod (Iodid):
2,9 µg
Mangan:
112,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,045 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,932 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,031 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,024 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,169 mg
Vitamin B6:
0,037 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,388 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Obsttorten

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,5 g Fett

→ 19,0 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 5,84 mg Fructose