Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Paprikagemüse gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standa
→ 56 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,14 g Kohlenhydrate
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0,89 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,2 g
Kohlenhydrate:
3,1 g
davon Zucker:
2,6 g
Fett:
4,3 g
Ballaststoffe:
1,9 g
Cholesterin:
11 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
27 mg
Kalium:
153 mg
Natrium:
350 mg
Spurenelemente
Eisen:
327,0 µg
Zink:
147,0 µg
Kupfer:
76,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
133,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,101 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
75,758 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,039 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,039 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,271 mg
Vitamin B6:
0,199 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,278 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,3 g Fett
→ 0,9 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 1,04 mg Fructose
7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →