9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pflaumen getrocknet gebacken

→ 223 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,61 g Fett
0,43 g ungesättigte Fettsäuren
48,48 g Kohlenhydrate
41,76 g Zucker
0,00 g Laktose
9,59 g Fruktose
0,02 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,4 g
Kohlenhydrate:
48,5 g
davon Zucker:
41,8 g
Fett:
0,6 g
Ballaststoffe:
18,2 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
40 mg
Magnesium:
28 mg
Phosphor:
75 mg
Kalium:
759 mg
Natrium:
8 mg
Spurenelemente
Eisen:
2354,0 µg
Zink:
364,0 µg
Kupfer:
368,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
280,0 µg
Fluorid:
8,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,022 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,275 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,123 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,117 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,594 mg
Vitamin B6:
0,146 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,359 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pflaumen getrocknet gebacken

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,59 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 41,8 g Zucker!