6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pilzsuppe

→ 87 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,45 g Fett
3,13 g ungesättigte Fettsäuren
5,33 g Kohlenhydrate
0,66 g Zucker
0,21 g Laktose
0,11 g Fruktose
0,68 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,7 g
Kohlenhydrate:
5,3 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
6,4 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
6 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
19 mg
Kalium:
116 mg
Natrium:
267 mg
Spurenelemente
Eisen:
187,0 µg
Zink:
325,0 µg
Kupfer:
54,0 µg
Iod (Iodid):
3,3 µg
Mangan:
67,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,099 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,922 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,020 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,066 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,932 mg
Vitamin B6:
0,067 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,081 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pilzsuppe

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,4 g Fett

→ 0,7 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,11 mg Fructose