Mischprodukte11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pollack paniert tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)
→ 135 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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15,53 g Kohlenhydrate
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0,61 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
15,1 g
Kohlenhydrate:
15,5 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
1,2 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
72 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
238 mg
Kalium:
252 mg
Natrium:
239 mg
Spurenelemente
Eisen:
373,0 µg
Zink:
683,0 µg
Kupfer:
177,0 µg
Iod (Iodid):
208,4 µg
Mangan:
125,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,017 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,669 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,104 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,142 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,070 mg
Vitamin B6:
0,269 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,246 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,6 g Salz!
→ 0,00 mg Fructose
→ 72 mg Cholesterin
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