Preiselbeere Konzentrat - eatr - Lebensmittel entdecken

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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Preiselbeere Konzentrat

→ 273 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,97 g Fett

3,02 g ungesättigte Fettsäuren

46,59 g Kohlenhydrate

45,70 g Zucker

0,00 g Laktose

21,94 g Fruktose

0,05 g Salz

0,00 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

2,4 g

Kohlenhydrate:

46,6 g

davon Zucker:

45,7 g

Fett:

4,0 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Cholesterin:

0 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

0,5 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

2,6 g

Omega-3-Fettsäuren:

1,4 g

Mineralstoffe

Calcium:

134 mg

Magnesium:

54 mg

Phosphor:

90 mg

Kalium:

645 mg

Natrium:

18 mg

Spurenelemente

Eisen:

4446,0 µg

Zink:

1775,0 µg

Kupfer:

1596,0 µg

Iod (Iodid):

46,0 µg

Mangan:

2384,0 µg

Fluorid:

368,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,036 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

67,426 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,108 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,179 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,000 mg

Vitamin B6:

0,099 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

8,363 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ besonders wertvoll!

→ 4,0 g Fett

→ 21,94 mg Fructose

→ 45,7 g Zucker!

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Besonders geeignet für → Blutgruppe A B AB

Allgemeine Hinweise zu Preiselbeeren

Beeren sind grundsätzlich das gesündeste Obst!
Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe: Anthocyane (stark antioxidative Pigmente)
Je dunkler die Beere, desto gesünder, also sind Preiselbeeren sehr hochwertig!
Preiselbeeren schützen beispielsweise vor Blasenentzündung und Harnwegsinfekten

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan