Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Punschballen

→ 352 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,85 g Fett
2,03 g ungesättigte Fettsäuren
68,80 g Kohlenhydrate
68,80 g Zucker
0,00 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,6 g
Kohlenhydrate:
68,8 g
davon Zucker:
68,8 g
Fett:
5,8 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
2,1 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
39 mg
Phosphor:
53 mg
Kalium:
270 mg
Natrium:
20 mg
Spurenelemente
Eisen:
3505,0 µg
Zink:
528,0 µg
Kupfer:
307,0 µg
Iod (Iodid):
2,4 µg
Mangan:
371,0 µg
Fluorid:
10,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,008 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,014 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,158 mg
Vitamin B6:
0,027 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,347 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Punschballen

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,8 g Fett

→ 2,1% Alkohol enthalten!

→ 0,01 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 68,8 g Zucker!

3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g