Obst/FrüchteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Purpurgrenadilla getrocknet
→ 303 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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62,47 g Kohlenhydrate
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0,18 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,5 g
Kohlenhydrate:
62,5 g
davon Zucker:
62,5 g
Fett:
2,1 g
Ballaststoffe:
5,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
38 mg
Magnesium:
118 mg
Phosphor:
189 mg
Kalium:
1,025 mg
Natrium:
83 mg
Spurenelemente
Eisen:
4714,0 µg
Zink:
589,0 µg
Kupfer:
354,0 µg
Iod (Iodid):
6,0 µg
Mangan:
1179,0 µg
Fluorid:
59,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,177 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
70,716 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,306 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,536 mg
Vitamin B6:
0,943 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,326 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 21,86 mg Fructose
→ 62,5 g Zucker!
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →