Süßes/ Knabbern5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quarkpudding
→ 135 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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11,90 g Kohlenhydrate
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0,11 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,4 g
Kohlenhydrate:
11,9 g
davon Zucker:
9,0 g
Fett:
6,7 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
44 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
41 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
83 mg
Kalium:
64 mg
Natrium:
42 mg
Spurenelemente
Eisen:
426,0 µg
Zink:
536,0 µg
Kupfer:
31,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
113,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,031 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,282 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,027 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,132 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,147 mg
Vitamin B6:
0,038 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,735 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,7 g Fett
→ 9,0 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 44 mg Cholesterin