my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Radieschen roh

→ 15 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,14 g Fett
0,07 g ungesättigte Fettsäuren
2,13 g Kohlenhydrate
2,13 g Zucker
0,00 g Laktose
0,72 g Fruktose
0,06 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,1 g
Kohlenhydrate:
2,1 g
Zucker:
2,1 g
Fett:
0,1 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
25 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
17 mg
Kalium:
239 mg
Natrium:
22 mg
Spurenelemente
Eisen:
441,0 µg
Zink:
186,0 µg
Kupfer:
26,0 µg
Iod (Iodid):
1,2 µg
Mangan:
46,0 µg
Fluorid:
70,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
29,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,033 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,030 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,060 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,010 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Radieschen roh

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,72 mg Fructose

Allgemeine Hinweise zu Radieschen

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan