6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rahmkuchen

→ 302 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

20,19 g Fett
10,34 g ungesättigte Fettsäuren
23,63 g Kohlenhydrate
10,74 g Zucker
1,04 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,19 g Salz
0,15 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,7 g
Kohlenhydrate:
23,6 g
davon Zucker:
10,7 g
Fett:
20,2 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
153 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
50 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
109 mg
Kalium:
124 mg
Natrium:
80 mg
Spurenelemente
Eisen:
789,0 µg
Zink:
755,0 µg
Kupfer:
55,0 µg
Iod (Iodid):
5,6 µg
Mangan:
98,0 µg
Fluorid:
52,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,219 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,166 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,048 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,163 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,166 mg
Vitamin B6:
0,029 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,801 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rahmkuchen

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,7 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 153 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 20,2 g Fett!